1.花生眉豆木瓜栗子鸡爪汤
材料: 青木瓜、花生、眉豆、栗子、鸡爪、陈皮、南北杏、蜜枣、西施骨、姜两片
功效:栗子 ~ 性溫,补中益气、补脾补肾、对脾弱很有帮助,也有止咳功效
木瓜 ~ 性温平肝胃、降血压、润泽肌肤、润肺助消化健脾胃
眉豆 ~ 味甘平、健脾开胃、去湿、消脚肿
啫啫雞煲 材料: 鸡半只 (斩大件) 猪肝、冬菇、葱头、红萝卜片、姜片、蒜片、葱段 汁料: 水150-200ml、生抽10ml、老抽5ml、蠔油10ml、糖少许、生粉少许、磨豉醬5ml 做法: 1) 猪肝切片用生抽、老抽、糖、酒,姜丝拌匀 2) 鸡件醃好后,放入锅中半煎炸至7成孰捞起 3) 煲仔爆香姜片、葱头、蒜片放下鸡件、冬菇及磨豉醬,下少许酒轻炒后下汁料煮滾,下红萝卜片改中慢火加盖炆至汁收 4) 下猪肝及葱段放在面上煮焗3-5分钟即成 清蒸石蚌 饭后甜品 凡有杏仁成份既饮品、甜品、食品我都钟爱
屋企长期必备杏仁霜、杏仁露、
整蛋糕用杏仁片、杏仁粒、
煲糖水用大南杏.....
转天气皮肤需要时间适应
平时多数加米磨整杏仁露
想清清地饮杏仁茶
这个秋冬干燥天气夠晒滋润!
材料: 大南杏 80 g 南北杏 10 g 冰糖 适量 蛋白 1只 已浸发雪耳(白木耳 ) 适量 做法: 1) 大南杏、南北杏加水浸过面4小时后捞起,放进搅拌机中加水2杯高速打散 2) 用豆浆袋隔渣,搾出杏汁,再把杏仁渣倒进搅拌机中加水1杯用高速打,同样榨出杏汁
[ 本帖最后由 ZENGANNA 于 2008-7-9 14:59 编辑 ] |