奔跑吧~~百蹊！我们的跑步游戏

6月13号记录：

距离：9.66KM
用时：1H1'27"
坚持一口气跑到头，结尾右小腿肌肉发紧，有点要抽的意思，还好结束了。

6.12晚上，地点：中信新天地小区 ，距离：5公里。  好久没跑了，天气闷热，跑了5公里就感觉累了，那6月份的成绩从这里开始算吧

6月13日，周六黄昏，地点：东莞麻涌华阳湖，参加泡泡跑团组织的线上兰州马拉松，用实际行动支持兰州马拉松。地点所在的麻涌华阳湖，是水乡片比较出名的一个公园，绕着湖跑，凉风习习，非常舒服。当天来自广州、东莞差不多近100名跑友，一起在美丽的华阳湖边夜跑，感觉很不错。计划跑一个半马，实际跑了20.6公里，身体状态良好。





截止6月15日，6月累计距离：25.6公里，完成本月计划25.6%。

阿雄 发表于 2015-6-13 18:30
6月13号记录：

距离：9.66KM

加油！！

6月15日，夜。小区。夜跑，真的孤独。GPS显示7公里，因为小区楼宇太多，GPS信号不好，实际距离应该有8公里，那就按照GPS的距离吧。





截止6月15日，累计完成32.6公里，完成目标的32.6%。

大飞 发表于 2015-6-15 09:59
6月13日，周六黄昏，地点：东莞麻涌华阳湖，参加泡泡跑团组织的线上兰州马拉松，用实际行动支持兰州马拉松 ...

为啥不坚持多一公里完成半马呢？

今天跑了两段，中间实在跑不动了，停下来买水喝。
时间：6月16日
距离：4．06＋3．55＝7．61K
用时：24'00＂＋25’07＂＝49'07＂

斯蒂文森 发表于 2015-6-16 10:18
为啥不坚持多一公里完成半马呢？

当时不知道，我只有一个人跑，我以为跑5圈就结束了，坐下来休息才知道好多人都多跑了一公里，不过那时候已经很累，不想跑了

6月16日，因参加校友足球联赛，休跑一天。

阿雄 发表于 2015-6-16 18:33
今天跑了两段，中间实在跑不动了，停下来买水喝。
时间：6月16日
距离：4．06＋3．55＝7．61K