做家务真是最佳de休息放松和锻炼机会

做家务真是最佳de 休息放松和锻炼机会
要生活做家务就再所难免，琐碎的家务在这个生活节奏快，人人都绷得像弓弦的时代确实是个极
大的麻烦。人们也绞尽脑汁的想尽办法来解决家务问题。各种机器、保姆、钟点工似乎足够把人
们从“繁重”的家务劳动中解脱出来了。不过我确实没感觉到不干家务能轻松多少，相反在多年
的“外飘”生活中我发现繁重的工作之余干家务真是难得的休息放松和锻炼身体的机会！就拿打
扫卫生来说吧据我研究把80平米的房间彻底清扫干净，扫地和拖地的运动量应该相当于做30-60
分钟有氧运动，恰好达到刚刚出汗的效果。不仅打扫了卫生，活动了筋骨，促进血液循环，还消
耗了脂肪这么好的运动方式真是有百利而无一害啊！
再说说买菜做饭，在电脑前整整坐一天，除了上厕所喝水没有其他活动的感觉我想很多人都深有
感触。当你忘我的工作了10多个小时以后我马上问你姓什么没准儿还真有说不上来的：）下了班
回到家跟行尸走肉也差不多了。这会买菜做饭其实是个很好的放松活动，挑挑菜看看绿色说不定
对已经工作的达到极致的双眼有放松的作用，买完了回家按部就班该洗的洗该择的择，逐渐从工
作的紧张状态变的舒缓。肢体得到了活动，人也慢慢放松下来，等做好了端上来一吃今天菜味道
不错，嘿嘿也许一天工作的疲惫已经忘了一半了。
洗衣服确实是个力气活，在没有洗衣机的日子里每周都要痛苦的揉搓一小时以上好让自己能干净
体面点儿。后来终于有了全自动洗衣机，但是自己的胳膊也开始变苗条了。以前还能隆起的二头
肌没多久就萎缩的快摸不着了，取而代之的是柔软的脂肪层，力量也大不如前！为了挽回点男人
的尊严 开始锻炼吧俯卧撑、臂力器....费了半天劲还真不如自己动手洗洗衣服：）

奶糖，你爱上做家务了？？

奇怪，这么好的帖子女义工们竟然没有一个来顶的。。。。。。

可惜奶糖在烟台不在昆山，否则我一定每个周末邀请奶糖到我家，给他创造“休息放松和锻炼机会”！

节约用水吧，建议你衣服手洗，又能省电，低碳生活，多好

爱做家务的好男人啊

这种特有感触的帖子竟然是奶糖发的！
女同胞围观一下！
话说做家务现在真的是种享受~~~